فوائد الباذنجان الرائعة وتأثيره على جسم الإنسان وخصوصاً عند الرجال

الباذنجان من الخضروات الشهيرة والمتوفرة طوال العام وتتميز بصفات وفوائد لا حصر، ونعرض فى تقرير مبسط فوائد الباذنجان الرائعة وتأثيره على جسم الإنسان وخصوصاً قوة الرجال. أولا: الباذنجان غنى بالألياف والكربوهيدرات وبالتالى فهو يعمل على تنظيم السكر فى الدم وامتصاص الجلوكوز وهو رائع لمرض السكر. ثانيا: الباذنجان مفيد جداً لمرضى القلب حيث أنه يخفض نسبة الكولسيترول فى الدم ويعمل على استقرار ضغط الدم ويقى من معظم أمراض القلب. ثالثاً: الباذنجان رائع للمخ حيث يحتوى على مواد غذائية تفيد المخ وتمنع تلف خلايا المخ ويحافظ على قوة الذاكرة وزيادة نسبة التركيز. رابعاً: الباذنجان يحتوى على نسبة كبيرة من الماء وسعرات حرارية منخفضة وبالتالى فهو يساعد فى تقليل الوزن وإزابة الدهون والتخسيس. خامساً: الباذنجان يسهل عملية الهضم ومفيد للجهاز الهضمى لاحتواءه على نسبة عالية من الألياف ويقى بالتالى من سرطان القولون. سادساً: الباذنجان يساعد فى الاعلاع عن التدخين لاحتواءه على نسبة بسيطة من النيكوتين وبالتالى فهو مفيد للتخلص من عادة التدخين. سابعاً: الباذنجان يحتوى على فيتامين سى وغنى بالمعادن والفيتامينات الأخرى وبالتالى فهو مضاد للبكتريا ويحافظ على الجلد ويقى من التهابات الجلد ويحفاظ على رطوبته. ثامناً: الباذنجان مفيد للشعر ويحافظ على قوته ونعومته لاحتواءه على كمية كبيرة من الماء والفيتامينات والمعادن ومواد مضادة للأكسدة وبالتالى فهو مفيد أيضاً للوقاية من الشيخوخة. تاسعاً: الباذنجان رائع ومفيد جداً للرجال حيث أنه يعتبر مقوى جنسى رائع وطبيعى ويزيد من الرغبة الجنسية والصلابة عند الرجال.

from نجوم مصرية http://ift.tt/1FLlhyT
via